Vendula Netušilová
RPCC, ACCT
Jsem terapeutka a lektorka se zaměřením na práci s traumatem, s odborným vzděláním z Kanady. V online terapii podporuji dospělé a dospívající od 14 let, kteří se potýkají s úzkostmi, panickými stavy, depresí, závislostmi, nespavostí, chronickým stresem, vyčerpáním nebo náročnými vztahy.
Pomáhám také lidem s nízkým sebevědomím, emoční nestabilitou, přetížením nebo opakovanými náročnými životními situacemi.
Sezení probíhají online, takže se můžeme setkat odkudkoliv z České republiky, v čase, který Vám vyhovuje, včetně ranních či naopak večerních hodin.
Kromě individuální terapie se věnuji také vzdělávání – školím odborníky i firemní týmy v porozumění emocím, chování a komunikaci v náročných či konfliktních situacích.
Při své práci kombinuji moderní psychologii, somatické techniky a terapeutický přístup Compassionate Inquiry, vytvořený kanadským lékařem Dr. Gaborem Maté, uznávaným odborníkem na trauma, závislosti a chování.
Trauma-informovaná terapie online pro dospělé a dospívající
O mně
V terapii mě zajímá především člověk a jeho příběh. To, co jsme prožili v dětství i dospělosti, ovlivňuje naše emoce, vztahy i to, jak reagujeme ve stresu. Pomáhám lidem lépe rozumět tomu, co se v nich odehrává, a najít způsoby, které přinášejí větší klid, stabilitu a sebejistotu.
Psychologii a profesionální terapeutický výcvik jsem studovala ve Vancouveru, kde jsem absolvovala 1 725 hodin intenzivní praxe a vzdělávání v souladu s kanadskými standardy.
Navazující 240hodinový výcvik Compassionate Inquiry u Dr. Gábora Maté mi umožnil prohloubit práci s emocemi, tělem a hlubšími souvislostmi, které se skrývají pod našimi reakcemi.
V terapii propojuji moderní psychologii a somatické metody . Důležitá je pro mě spolupráce, jemné tempo a prostředí, kde se můžete cítit bezpečně a bez tlaku.
Pracuji s dospělými a dospívajícími, kteří řeší úzkost, stres, vyčerpání, náročné vztahy nebo opakující se vzorce chování. Vedu také kurzy a školení pro školy, organizace a firemní týmy zaměřené na emoce, stres, komunikaci a práci v zátěži.
Mojí rolí je provázet vás tak, abyste lépe rozuměli sobě, svým potřebám a tomu, co vás v životě drží zpátky.
S čím vám mohu pomoci
Nemusíte přesně vědět, s čím přicházíte. Můžeme to společně prozkoumat.
✓ úzkost, napětí a panické stavy, vyhoření
✓ psychické vyčerpání, smutek, ztráta motivace
✓ nespavost a potíže se spánkem
✓ dlouhodobý stres a přetížení
✓ nízké sebevědomí a vnitřní kritika
✓ dopady náročných zkušeností a vztahových vzorců
Pokud si nejste jistí, zda je pro vás terapie vhodná, můžeme se potkat na 20min úvodní konzultaci zdarma a společně zjistíme, co pro vás dává smysl.
Individuální terapie
Témata, která často řešíme:
– úzkost, napětí, panika
– vyčerpání, smutek, přetížení
– problémy se spánkem
– dopady náročných zkušeností
– vztahové potíže a vzorce chování
– práce se sebevědomím a hranicemi
Cena: 1 700 Kč / 50 min online
Úvodní konzultace: 20 min zdarma
Jak pracuji
✔ bezpečí, jasné hranice, žádný tlak
✔ Naše spolupráce probíhá pomalým, citlivým tempem — vždy podle toho, co právě potřebujete
✔ porozumění vzorcům chování a reakcím
✔ praktické nástroje pro stres a vztahy
✔ online sezení odkudkoli
✔ bezpečí, jasné hranice, žádný tlak
✔ Naše spolupráce probíhá pomalým, citlivým tempem — vždy podle toho, co právě potřebujete
✔ porozumění vzorcům chování a reakcím
✔ praktické nástroje pro stres a vztahy
✔ online sezení odkudkoli
Školení profesionálů
✔ emoce, stres a chování pod tlakem
✔ dopady traumatu u dětí i dospělých
✔ prevence vyhoření a práce s vlastním napětím
✔ komunikace v náročných nebo konfliktních situacích
✔ zdravé hranice a sebeřízení
✔ praktické regulační techniky pro každodenní praxi
✔ emoce, stres a chování pod tlakem
✔ dopady traumatu u dětí i dospělých
✔ prevence vyhoření a práce s vlastním napětím
✔ komunikace v náročných nebo konfliktních situacích
✔ zdravé hranice a sebeřízení
✔ praktické regulační techniky pro každodenní praxi
Pro koho jsou moje workshopy určené?
Věnuji se tématům, která pomáhají lépe porozumět emocím, chování a reakcím v náročných situacích. Zaměřuji se na vývojovou psychologii, projevy stresu a traumatu, regulaci emocí, respektující komunikaci a praktické postupy, které lze okamžitě využít v každodenní praxi — při práci s dětmi i dospělými.
Jaká témata školíte?
Zaměřuji se na vývojovou psychologii, projevy stresu a traumatu, regulaci emocí, respektující komunikaci a praktické nástroje pro každodenní práci — s dětmi i dospělými.
Školím pedagogy a týmy pracující s dětmi, stejně jako firemní kolektivy a dospělé, kteří potřebují lépe porozumět emocím, chování, komunikaci a zvládání náročných situací.
Jak dlouho školení trvá?
Doporučená délka workshopu je 2 až 4 hodiny. Tento čas umožňuje účastníkům skutečně pochopit principy, vyzkoušet si konkrétní strategie a získat jistotu v jejich používání.
Jak si můžeme domluvit termín?
Stačí mě kontaktovat prostřednictvím formuláře níže nebo na e-mail: traumatereapiev@outlook.com Ozvu se vám a společně vybereme termín i obsah, který bude nejlépe vyhovovat vašemu týmu.
Cena kurzů?
Cena závisí na délce programu, počtu účastníků a specifických požadavcích. Ráda připravím nezávaznou cenovou nabídku.
Vzdělávání a kurzy na míru
Pokud hledáte kurz, workshop nebo vzdělávání na míru, vytvořím program přesně podle potřeb vašeho týmu či organizace.
Stačí mi napsat — společně najdeme nejvhodnější formu i obsah.
Kontaktujte mně
Ráda Vám zodpovím všechny dotazy k terapii nebo školení.
Pokud preferujete e-mail, napište mi na:
traumaterapiev@outlook.com
Terapie probíhá online, školení je možné online a po dohodě i prezenčně.
Nejčastější otázky k online terapii:
Jak probíhá první sezení ?
První sezení je zaměřené na vzájemné poznání a porozumění Vaší situaci. Probereme Vaše aktuální výzvy, cíle a to, co od terapie očekáváte. Budete mít prostor ptát se na cokoliv, seznámíte se s mým terapeutickým přístupem a společně vytvoříme individuální plán Vaší terapeutické cesty. Jde o bezpečný a nehodnotící prostor, kde můžete začít otevřeně mluvit o svých myšlenkách a pocitech.
Trauma terapie a praktické informace.
Jak dlouho trvá jedno sezení?
Sezení trvá 50 minut.
Jak často bych měl*a chodit na terapii?
Frekvence záleží na Vašich potřebách a cílech. Mnoho klientů začíná s pravidelnými týdenními sezeními a podle potřeb klienta je postupně upravujeme. Společně najdeme tempo, které Vám bude nejlépe vyhovovat.
Jak probíhají terapie online?
Před každým sezením Vám pošlu zabezpečený link na připojení. Stačí kliknout a připojit se z počítače, tabletu nebo telefonu — není potřeba nic instalovat. Na začátku se ujistíme, že máte dostatek soukromí a cítíte se pohodlně. Online sezení probíhá stejně jako osobní setkání: mluvíme spolu, mapujeme Vaše potřeby a pracujeme na tématech, která řešíte, v klidném a důvěrném prostředí.
Kolik stojí sezení?
50minutové sezení stojí 1700 Kč. Úvodní 20minutová konzultace je zdarma. Nepracuji na pojišťovnu. Platba probíhá na účet.
Zrušení nebo změna termínu.
Pokud potřebujete termín zrušit nebo přesunout, prosím, dejte mi vědět alespoň 24 hodin předem. Tento čas pak mohu nabídnout jinému klientovi. Zrušení s kratším předstihem nebo neomluvená absence může být účtována v plné výši sezení, s výjimkou neočekávaných situací nebo nemoci. Děkuji za pochopení a ohleduplnost.
Je terapie důvěrná?
Ano. Vše, co společně probíráme, je důvěrné, s výjimkou zákonných povinností týkajících se bezpečí.
Jaký je Váš terapeutický přístup?
Společně hledáme, co se ve Vašem životě děje, jaké situace Vás zatěžují a proč někdy reagujete tak, že Vám to spíš komplikuje život, než pomáhá. Zaměříme se na porozumění Vašich emocí, reakcí a vnitřních vzorců. Vycházím z moderní psychologie, práce s nervovým systémem a zkušeností z praxe. Online forma umožňuje, aby naše práce byla pohodlná a dostupná odkudkoli.
Pracujete také s dospívajícími?
Ano, pracuji s mládeží od 14.let výše. Vytvářím bezpečný, respektující prostor, kde mohou otevřeně mluvit o svých tématech vlastním tempem.
Reference
Co říkají moji klienti.
Vendula vytváří bezpečný prostor, kde porozumění a změna přicházejí přirozeně. Její citlivé naladění a opravdový zájem dělají každé sezení bezpečné a lidské. Díky společné práci jsem zažila skutečnou změnu. Doporučuji každému, kdo hledá podporu, která má hloubku i srdce. ❤️
„Vendula mě provázela obdobím, kdy jsem měla pocit, že je toho na mě příliš. Její způsob práce je klidný, jasný a nesmírně respektující. Pomohla mi lépe pochopit, proč reaguji tak, jak reaguji, a postupně se cítit pevněji ve vlastním životě. Každé sezení pro mě bylo krokem k větší lehkosti.“
„Vendulin workshop nám pomohl lépe porozumět tomu, co děti v různých situacích prožívají, proč reagují určitým způsobem a jak s nimi mluvit, když jsou rozrušené nebo pod tlakem. Vysvětlila nám dětské emoce i chování velmi srozumitelně a ukázala konkrétní způsoby, jak s dětmi komunikovat ve vypjatých chvílích. Pro náš pedagogický tým to byl opravdu velký přínos.“
„Tento workshop nám ukázal pohled na to, jak děti vnímají neznámé prostředí, stres i strach. Vendula nám vysvetlila, jak jejich chování souvisí s emocemi a jak s nimi mluvit tak, aby se cítily bezpečně i ve vypjatých situacích. Její přístup byl praktický, jasný a pro náš tým přínosem.“
„Vendula mi pomohla podívat se na věci, které jsem dřív přehlížel. Díky našim setkáním lépe rozumím svým reakcím i tomu, co mě v životě dlouhodobě zatěžovalo. Oceňuji její přímý, praktický způsob práce a to, že mě dokázala vést tak, aby pro mě změny dávaly smysl a byly opravdu použitelné v každodenním životě.“
„Workshop s Vendulou o zvládání emocí a vypjatých situací nám v týmu sedl. Mluvila o věcech, které všichni zažíváme, ale často o nich nemluvíme. Pomohla nám pochopit, proč nám to někdy „ujede“, a ukázala postupy, které se dají hned použít v praxi. Bylo to otevřené, srozumitelné a opravdu užitečné.“